Vanwege het prima weer ben ik met Albertien van de week begonnen aan het Zuiderzeepad. De eerste twee etappes van Enkhuizen naar Hoorn zitten nu in onze pocket. Daarvoor en daarna lekker getraind in zon en hitte. De baantraining op dinsdag ging prima. De 200m tempo’s een paar seconden sneller dan de vorige (eersste) keer. Dat gaat de goede kant op al moet het allemaal nog wel wat harder!
Dag | Programma | Parcours | Afstand |
Maandag | Rustdag | – | – |
Dinsdag | 6x200m, p 200m | baan | 4 km |
Woensdag | kort herstel | Oosterpark | 2 km |
Donderdag | Rustdag | – | – |
Vrijdag | Rustdag | – | – |
Zaterdag | duurloop I | Flevopark | 7 km |
Zondag | Rustdag | -. | – |