2016, week 19

Was van de week op ziekenbezoek in het AMC. Mijn achterneef van zes jaar oud ligt in het Emma kinderziekenhuis al meer dan twee maanden in coma. Zag in het ziekenhuis dat zondag 22 mei de jaarlijkse AMC-loop wordt georganiseerd. Ik ben van plan om dan de 5K te lopen die de deelnemers deels door het AMC laat lopen. Wil daarna de medaille op de kamer van mijn achterneef achterlaten. Ik loop dus voor hem!

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag 16′ dl II Sciencepark 5,5 km
Dinsdag 100-200-300-200-100m baan 2,5 km
Woensdag kort herstel Oosterpark 2,5 km
Donderdag Rustdag
Vrijdag duurloop I tv De Meer 7 km
Zaterdag Rustdag
Zondag 3×6′ dl III, p 2′ Sciencepark 6 km

 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.