Weer eens een keertje redelijk normaal kunnen trainen. Gelukkig heb ik geen enkele last van mijn rechterkuit bleek tijdens de tempo’s op dinsdag. Alleen mag het weer wat beter oftewel warmer en zonniger worden. Dit kun je toch geen zomer noemen!
Dag | Programma | Parcours | Afstand |
Maandag | Rustdag | – | – |
Dinsdag | 5×2′ dl III, p 2′ | Sciencepark | 5,5 km |
Woensdag | kort herstel | Oosterpark | 2,5 km |
Donderdag | Rustdag | – | – |
Vrijdag | Rustdag | – | – |
Zaterdag | duurloop I | sportpark Drieburg | 6 km |
Zondag | kort herstel | Oosterpark | 2,5 km |