Ik hou van warm weer, maar deze week was het wel erg warm. Geen probleem op de baan, wel op de weg in volle zon. Daarom heb ik de duurloop van woensdag ingekort en trainde ik tweemaal in het schaduwrijke Oosterpark. Een rustweek, zullen we maar zeggen!
| Dag | Programma | Parcours | Afstand |
| Maandag | kort herstel | Oosterpark | 2,5 km |
| Dinsdag | Rustdag | – | – |
| Woensdag | duurloop I | tv Tiebreakers | 2,5 km |
| Donderdag | Rustdag | – | – |
| Vrijdag | 8x200m, p 200m | baan | 3,5 km |
| Zaterdag | kort herstel | Oosterpark | 2,5 km |
| Zondag | Rustdag | – | – |