Door zeer slecht weer en andere afspraken lukte het me niet om, wat wel het plan was, vijf keer te trainen deze week. Laten we het maar een rustweek noemen en er komende week vol voor gaan!
| Dag | Programma | Parcours | Afstand |
| Maandag | rustdag | – | – |
| Dinsdag | duurloop I | Tiebreakers | 5,5km |
| Woensdag | 5×3′ dl III, p 1,5′ | Sciencepark | 5,5 km |
| Donderdag | kort herstel | Oosterpark | 2,5 km |
| Vrijdag | rustdag | – | – |
| Zaterdag | rustdag | – | – |
| Zondag | rustdag | – | – |