2016, week 8

Het is even wennen maar vanaf deze week blog ik mijn loopweek vanaf mijn nieuwe site. Dat betekent afscheid nemen van htmlkit en Filezilla en welkom heten van WordPress. Kijken of dit me beter bevalt!

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag kort herstel
Oosterpark 2,5 km
Dinsdag 4×3’dl III, p 1,5′ Sciencepark 5,5 km
Woensdag  Rustdag  –  –
Donderdag  4×3’dl III, p 3′  tv de Meer  6 km
Vrijdag  Rustdag  –  –
Zaterdag duurloop I Sportpark Drieburg 6 km
Zondag kort herstel Oosterpark 2,5 km

 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.