Het is even wennen maar vanaf deze week blog ik mijn loopweek vanaf mijn nieuwe site. Dat betekent afscheid nemen van htmlkit en Filezilla en welkom heten van WordPress. Kijken of dit me beter bevalt!
| Dag | Programma | Parcours | Afstand |
| Maandag | kort herstel |
Oosterpark | 2,5 km |
| Dinsdag | 4×3’dl III, p 1,5′ | Sciencepark | 5,5 km |
| Woensdag | Rustdag | – | – |
| Donderdag | 4×3’dl III, p 3′ | tv de Meer | 6 km |
| Vrijdag | Rustdag | – | – |
| Zaterdag | duurloop I | Sportpark Drieburg | 6 km |
| Zondag | kort herstel | Oosterpark | 2,5 km |