Een rustig weekje deze loopweek. Door omstandigheden maar op zich ook niet slecht om zo nu en dan gas terug te nemen. Op de baan kwam ik een bekende fysiotherapeut tegen die me wees op mijn wat merkwaardige looptechniek oftewel verschil in de afwikkeling van de voet links en rechts. Daar ga ik zeker iets aan doen. Wil daarvoor mijn vaste fysio raadplegen.
| Dag | Programma | Parcours | Afstand |
| Maandag | – | – | – |
| Dinsdag | duurloop I | tennisvereniging de Meer | 7 km |
| Woensdag | – | – | – |
| Donderdag | – | – | – |
| Vrijdag | 200-300-200-300-200m, p 200m | baan | 4 km |
| Zaterdag | kort herstel | Oosterpark | 2 km |
| Zondag | – | – | – |