Gelukkig kon ik deze week weer aan de bak. Lekker afwisselend getraind, was de duurloopjes een beetje zat. Wel van de week weer langs het OLVG want mijn problemen met het eczeem zijn helaas niet over. Hopelijk wel als ik weer in korte broek ga lopen!
| Dag | Programma | Parcours | Afstand |
| Maandag | 7×1′ dl III, p 2′ | Tiebreakers | 5 km |
| Dinsdag | duurloop I | Sportpark Drieburg | 5,5 km |
| Woensdag | 11×1′ dl III, p 1′ | Sciencepark | 5 km |
| Donderdag | rustdag | – | – |
| Vrijdag | rustdag | – | – |
| Zaterdag | 16′ duurloop II | Sciencepark | 5 km |
| Zondag | kort herstel | Oosterpark | 2 km |