Lekker afwisselend getraind deze week. Ondanks alle kou en regen toch nog lekker kunnen lopen. In maart in totaal 75 km. Hopelijk wordt april eindelijk een maand met echt lenteweer!
Dag | Programma | Parcours | Afstand |
Maandag | duurloop I | Hugo de Vrieslaan | 5,5 km |
Dinsdag | 5×2′ dl III, p 1′ | Watergraafsmeer | 4 km |
Woensdag | rustdag | – | – |
Donderdag | heuveltraining | Amsterdambrug | 6 km |
Vrijdag | rustdag | – | – |
Zaterdag | duurloop I | Sciencepark | 5 km |
Zondag | rustdag | – | – |