2018, week 31

Deze week op bezoek geweest bij onze vriendin Riekje die sinds kort in een heel mooie woning in het centrum van Winsum (Groningen) woont. Woensdag zijn we heen en weer wezen wandelen naar Garnwerd waar we jaren geleden na de eerste etappe van het Pieterpad hebben gelogeerd. Op donderdag bezochten we Anke in Assen hebben we de middag besteed aan de rand van de zwemvijver het het Hof van Saxen. Eigenlijk de enig goede tijdsbesteding in deze warme tijden! Zaterdag en zondag hadden we onze Franse vrienden LLew en Nelly op bezoek waarmee we onder meer in de Kas hebben gegeten en naar het Stedelijk Museum zijn geweest. Al met al bleef er weinig tijd over om te lopen. Was er sowieso ook veel te heet voor.

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag heuveltraining Amsterdambrug 6 km
Dinsdag Ā duurloop I Middenmeer 3,5 km
Woensdag rustdag
Donderdag rustdag
Vrijdag rustdag
Zaterdag kort herstel Oosterpark 2 km
Zondag rustdag

 

 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.