Onder andere vanwege het slechte weer, een drukke agenda en de nog steeds opspelende linker heup heb ik deze week rustig getraind. Zowel in aantal, als in afstand. Op advies van Karin Witte schafte ik tevens een oefenmatje met speciale eigenschappen aan, een Airex mini balance pad. Goed voor mijn balans en zwakke enkels.
| Dag | Programma | Parcours | Afstand |
| Maandag | 6×1′ dl III, p 1′ | Kamerlingh Onneslaan | 3,5 km |
| Dinsdag | kort herstel | Oosterpark | 2,5 km |
| Woensdag | rustdag | – | – |
| Donderdag | rustdag | – | – |
| Vrijdag | rustdag | – | – |
| Zaterdag | 6×1′ dl III, p 1′ | Kamerlingh Onneslaan | 3,5 km |
| Zondag | kort herstel | Oosterpark | 2 km |