2018, week 49

Van de week raakte ik in de lappenmand.  Veel gehoest en een wat wrak gevoel. Toch nog drie keer getraind maar ben er niet vol ingegaan. Blijkt er een griepgolf te heersen. Wellicht ben ik een van de slachtoffers!

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag duurloop I Sciencepark 5 km
Dinsdag rustdag
Woensdag 5×2′ dl III, p 1′ Kamerlingh Onneslaan 3,5 km
Donderdag rustdag
Vrijdag rustdag
Zaterdag kort herstel Oosterpark 2 km
Zondag rustdag

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.