Na vier weken weer begonnen met lopen. Twee daarvan was ik aan het wandelen op La Palma, twee was ik aan het herstellen van mijn infectie waarover ik eerder berichtte. Het lopen ging eerlijk gezegd uitstekend want ik ben niet geblesseerd. Ook het weer werkte prima mee want droog en zonnig. Wel erg koud richting weekend (zoals ik al eerder schreef ben ik een mooi, warm weerloper) maar tegen de kou kun je je gelukkig kleden.
| Dag | Programma | Parcours | Afstand |
| Maandag | kort herstel | Oosterpark | 2 km |
| Dinsdag | duurloop I | Transvaalkade | 3 km |
| Woensdag | duurloop I | Tiebreakers | 5 km |
| Donderdag | rustdag | – | – |
| Vrijdag | rustdag | – | – |
| Zaterdag | duurloop I | Sciencepark | 5 km |
| Zondag | kort herstel | Oosterpark | 2 km |