2018, week 8

Na vier weken weer begonnen met lopen. Twee daarvan was ik aan het wandelen op La Palma, twee was ik aan het herstellen van mijn infectie waarover ik eerder berichtte. Het lopen ging eerlijk gezegd uitstekend want ik ben niet geblesseerd. Ook het weer werkte prima mee want droog en zonnig. Wel erg koud richting weekend (zoals ik al eerder schreef ben ik een mooi, warm weerloper) maar tegen de kou kun je je gelukkig kleden.

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag kort herstel Oosterpark 2 km
Dinsdag duurloop I Transvaalkade 3 km
Woensdag duurloop I Tiebreakers 5 km
Donderdag rustdag
Vrijdag rustdag
Zaterdag duurloop I Sciencepark 5 km
Zondag kort herstel Oosterpark 2 km

 

 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.