Heerlijk loopweer deze week op vier aaneensluitende dagen. Zaterdag heb ik met Dirk gewandeld en zondag de hele dag voor de buis gezeten: marathon van Rotterdam, Buitenhof, Vlaanderens mooiste en tot slot Vitesse-PSV. Dus een echte rustdag!
Dag | Programma | Parcours | Afstand |
Maandag | rustdag | – | – |
Dinsdag | duurloop I | tv Tiebreakers | 5 km |
Woensdag | 16′ duurloop II | Galileoplantsoen | 3,5 km |
Donderdag | 2-4-2′ dl III, p 2′ | Kruislaan | 5 km |
Vrijdag | kort herstel | Oosterpark | 2 km |
Zaterdag | rustdag | – | – |
Zondag | rustdag | – | – |