2019, week 17

Een redelijke rustweek. De motivatie was wat minder want een stuk minder weer. Maar toch nog vier keer getraind. Dat kunnen niet veel 70+ers me nazeggen!

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag 2-4-2-4-2′ dl III, p 2′ Sportpark Drieburg 5,5 km
Dinsdag kort herstel Oosterpark 2 km
Woensdag duurloop I Ringvaart 3,5 km
Donderdag rustdag
Vrijdag rustdag
Zaterdag rustdag
Zondag duurloop I Ringvaart 3,5 km

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.