Na een weekje rust vanwege de problemen met gekneusde ribben deze week weer rustig aan begonnen met lopen. Was geen straf met het voor begin april fantastisch mooi loopweer. Zoals ik al eerder memoreerde hou ik het liefst met het lopen bij warm, droog weer in korte tight en shirt. Voelde overigens wel nog steeds mijn ribben maar gelukkig minder erg als daarvoor.
Dag | Programma | Parcours | Afstand |
Maandag | kort herstel | Oosterpark | 2,1 km |
Dinsdag | duurloop I | Ringdijk | 3,2 km |
Woensdag | rustdag | – | – |
Donderdag | rustdag | – | – |
Vrijdag | duurloop I | park Frankendael | 3,6 km |
Zaterdag | duurloop I | Galileiplantsoen | 3,5 km |
Zondag | rustdag | – | – |