2020, week 34

Nu de hittegolf voorbij is kan er weer gelopen worden. Wel op de voorzichtige manier na een lange pauze oftewel kort door het Oosterpark en daarna wat langere duurlopen. Volgende week de eerste tempo’s. Zaterdag waren we op de jaarlijkse Wegenwijzendag. Deze keer bij Jan en Ine in Veldhoven waar we om de hoek verrassend snel buiten de bebouwde kom hebben gewandeld in traditioneel Brabants landschap. Was wel een familieweek. Donderdag heb ik met Albertien mijn neef Flip in Zutphen bezocht. Hij is 88 jaar en ernstig ziek. Goed met hem te hebben gesproken.

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag rustdag
Dinsdag rustdag
Woensdag kort herstel Oosterpark 2,2 km
Donderdag duurloop I Transvaalkade 3,3 km
Vrijdag rustdag  
Zaterdag rustdag
Zondag duurloop I park Frankendael 3,6 km

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.