2020, week 45

Lekker loopweer deze week na al die regen en kou in oktober. En waar ik erg van hou zeer afwisselend. Alleen de heuveltraining ontbrak maar dat wil ik komende week compenseren.

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag dl I  Sciencepark 5,1 km
Dinsdag rustdag
Woensdag 20dl II Edisonstraat 4,4 km
Donderdag kort herstel Oosterpark 2,1 km
Vrijdag rustdag  –
Zaterdag rustdag
Zondag 3×6 dl III p 2′  Kruislaan 4,6 km

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *