Lekker loopweer deze week na al die regen en kou in oktober. En waar ik erg van hou zeer afwisselend. Alleen de heuveltraining ontbrak maar dat wil ik komende week compenseren.
| Dag | Programma | Parcours | Afstand |
| Maandag | dl I | Sciencepark | 5,1 km |
| Dinsdag | rustdag | – | – |
| Woensdag | 20dl II | Edisonstraat | 4,4 km |
| Donderdag | kort herstel | Oosterpark | 2,1 km |
| Vrijdag | rustdag | – | – |
| Zaterdag | rustdag | – | – |
| Zondag | 3×6 dl III p 2′ | Kruislaan | 4,6 km |