2020, week 49

Lekker getraind deze week bij koud, maar toch niet onaangenaam loopweer. Ik ben een echte korte broek, warm weer loper maar als je je maar goed aankleed in meerdere lagen, loophandschoentjes aan en een muts op je hoofd is het best wel te doen. Nog maar een drietal weken dan beginnen de dagen weer te lengen. Een hoopvol vooruitzicht!

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag rustdag
Dinsdag 5×3′ dl III, p 1,5′  Kruislaan 4,6 km
Woensdag 26′ dl II sportpark Middenmeer 5 km
Donderdag kort herstel Oosterpark 2,1 km
Vrijdag rustdag  –
Zaterdag dl I Sciencepark 5,9 km
Zondag rustdag

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *