De Kruislaan is tegenwoordig een van mijn vaste looproutes die ik deze week tweemaal nam. Vanwege storm Dennis liet ik de herstelloop door het Oosterpark op zondag maar zitten. In plaats daarvan ging ik te voet winkelen. Toch nog wat bewogen!
| Dag | Programma | Parcours | Afstand |
| Maandag | duurloop I | Kruislaan | 4,5 km |
| Dinsdag | rustdag | – | – |
| Woensdag | 2-4-2-4-2′ dl III, p 2′ | Kruislaan | 4,6 km |
| Donderdag | rustdag | – | – |
| Vrijdag | rustdag | – | – |
| Zaterdag | 18′ dl II | van der Waalstraat | 3,9 km |
| Zondag | rustdag | – | – |