2021, week 15

De motivatie is weer enigzins terug. Hangt ongetwijfeld samen met het betere weer. Het lijkt erop dat de lente nu echt gaat doorbreken. In ieder geval lekker afwisselend getraind. Op de vrijdag met Dirk en zaterdag met Albertien gewandeld, een gezonde vorm van zeer rustige duurloop!

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag 16′ dl II Galileiplantsoen 3,4 km
Dinsdag rustdag
Woensdag dl I park Frankendael 3,7 km
Donderdag 3×5′ dl III, p 2,5′  Kruislaan 4,5 km
Vrijdag rustdag  –
Zaterdag rustdag
Zondag dl I Flevoparkbad 5,2 km

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *