Vanwege allerlei andere afspraken en uitjes, bijvoorbeeld naar het IDFA-festival, maar weinig getraind deze week. Toch ging de rugpijn niet echt weg. Blijf de door Karin opgegeven oefeningen doen.
| Dag | Programma | Parcours | Afstand |
| Maandag | rustdag | – | – |
| Dinsdag | dl I | Copernicusstraat | 3,2 km |
| Woensdag | rustdag | – | – |
| Donderdag | dl I | Galileiplantsoen | 3,6 km |
| Vrijdag | rustdag | – | – |
| Zaterdag | rustdag | – | – |
| Zondag | rustdag | – | – |
Wel een foto genomen van een klein resultaat van mijn inzet voor blinden- en slechtzienden. Op Twitter en LinkedIn plaatste ik onderstaande foto met bijgaande tekst:
Enige maanden geleden heb ik het stadsdeel #AmsterdamOost geadviseerd om de #geleidelijnen in #Oostpoort naar de brug richting Linneauskade aan te passen omdat er voor de brug een voetgangers- en fietserssluis was geplaatst. Zag vandaag dat de geleidelijnen inderdaad zijn aangepast (zie foto). De nieuwe bestrating geeft de oude situatie aan. Lopen blinden- en slechtzienden die gebruik maken van een taststok tenminste niet meer tegen de sluis aan!