2021, week 52

Lekker gevarieerd gelopen deze week zij het op hetzelfde parcours. Wel de ene keer linksom en de andere keer rechtsom. 2021 was overigens wat betreft het aantal gelopen kilometers een dieptepunt namelijk 461. Wel te verklaren door de diverse blessures en het fietsongeval maar dan nog. Komt ook omdat ik na een rustperiode of vakantie altijd weer heel rustig ga opbouwen naar wedstrijden, tot gruw van mijn fysiotherapeute. Je moet gewoon genieten op jouw leeftijd zegt ze dan. Laat ik dat dan maar proberen in 2022! 

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag rustdag
Dinsdag dl I Galileiplantsoen 3,6 km
Woensdag rustdag
Donderdag rustdag
Vrijdag 14′ dl II Galileiplantsoen 3,4 km
Zaterdag rustdag
Zondag 9×1′ dl III, p 1′ Galileiplantsoen 3,5 km

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.