Na looploze weken weer rustig gaan trainen bij vooral aan het eind van de week onwinters weer. Voor het eerst zover ik me kan herinneren in februari in korte broek met t-shirt getraind. En de verwachting is dat het mooie weer de komende week aanhoudt. Hoezo klimaatverandering, de weerextremen volgen elkaar in korte tijd op. Mijn zus is weer grootmoeder geworden van een zoon van haar jongste zoon. Floris zal ongetwijfeld de volgende eeuw meemaken en ik hoop van harte dat er dan wat klimaat betreft het in Nederland nog goed toeven is.
| Dag | Programma | Parcours | Afstand |
| Maandag | rustdag | – | – |
| Dinsdag | rustdag | – | – |
| Woensdag | kort herstel | Oosterpark | 2,1 km |
| Donderdag | dl I | Transvaalkade | 2,5 km |
| Vrijdag | rustdag | – | – |
| Zaterdag | dl I | park Frankendael | 3,6 km |
| Zondag | 6×1′ dl III, p 2′ | Galileiplantsoen | 3,5 km |