2021, week 8

Weer tweemaal in korte broek getraind. Bizar voor februari (mijn ondergrens ligt op 15 graden) Wel zie ik soms lopers in korte broek bij weer rond het vriespunt. Absurd als je traint want dan moet je lichaam alle energie gebruiken om je benen warm te houden. Alleen logisch als je optimaal loopt tijdens wedstrijden. Zaterdag was het voorbij en weer in lange tight en shirt met lange mouwen gelopen. Laat de lente maar komen!

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag kort herstel Oosterpark 2,1 km
Dinsdag rustdag
Woensdag dl I park Frankendael 3,8 km
Donderdag rustdag
Vrijdag rustdag ┬á–
Zaterdag 16′ dl II Galileiplantsoen 3,5 km
Zondag rustdag

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *