2021, week 9

Lekker gelopen deze week. Een rustig opbouwend programma met een koude einde van de week. Drie lagen, lange tight, handschoenen aan en muts op. Maart is denk ik kouder dan februari. Wel weer lekker langer licht. Eind deze maand gaan we weer over op zomertijd. Laat die zomer maar komen!

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag rustdag
Dinsdag dl I J. van der Waalsstraat 4,1 km
Woensdag 8×1′ dl III, p 1′  Galileiplantsoen 3,5 km
Donderdag kort herstel Oosterpark 2 km
Vrijdag rustdag  –
Zaterdag 18′ dl II J. van der Waalsstraat 4,1 km
Zondag rustdag

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.