2022, week 1

Dit jaar helaas begonnen met een lichte last van mijn rechterhamstrings. Daarom rustig begonnen en de duurloop van woensdag ingekort. Zaterdag sowieso korter gelopen vanwege de overvloedige regen. Al met al geen goed beging van het nieuwe jaar!

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag kort herstel Oosterpark 2,2 km
Dinsdag rustdag
Woensdag dl I park Frankendael 2,8 km
Donderdag rustdag
Vrijdag rustdag
Zaterdag dl I Muiderpoort 1,8 km
Zondag rustdag

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.