2022, week 27

Weer rustig begonnen met lopen na de herstelloop op de vorige zondag. Alles ging goed met de linkerknie dus dat klinkt wat mij betreft veel belovend. Zondag een wandeltest gehouden. Heen en weer naar het Amstelpark wat ruim 10 kilometer betekent, ook probleemloos gegaan. Ga zo door, zou ik tegen mezelf willen zeggen.

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag rustdag
Dinsdag rustdag
Woensdag rustdag Oranje Vrijstaatkade 2,6 km
Donderdag rustdag
Vrijdag rustdag
Zaterdag rustdag park Frankendael 2,8 km
Zondag rustdag  –

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.