Weer rustig begonnen met lopen na de herstelloop op de vorige zondag. Alles ging goed met de linkerknie dus dat klinkt wat mij betreft veel belovend. Zondag een wandeltest gehouden. Heen en weer naar het Amstelpark wat ruim 10 kilometer betekent, ook probleemloos gegaan. Ga zo door, zou ik tegen mezelf willen zeggen.
Dag | Programma | Parcours | Afstand |
Maandag | rustdag | – | – |
Dinsdag | rustdag | – | – |
Woensdag | rustdag | Oranje Vrijstaatkade | 2,6 km |
Donderdag | rustdag | – | – |
Vrijdag | rustdag | – | – |
Zaterdag | rustdag | park Frankendael | 2,8 km |
Zondag | rustdag | – | – |