2022, week 4

De knie speelde woensdag weer op en de test op donderdag was geen succes want erg pijnlijk voor de knie. Maar wonder o wonder, de rustige duurloop op zondag was probleemloos. Dus nog even aanzien hoe het verder gaat met de linkerknie.

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag dl I Scienceparkbrug 3,8 km
Dinsdag rustdag  
Woensdag 6×2′ dl III, p 1′ Galileiplantsoen 3,6 km
Donderdag testloop Oosterpark 0,7 km
Vrijdag rustdag
Zaterdag  rustdag
Zondag dl I Oranjevrijstaatkade 2,4 km

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.