2022, week 6

Om te kijken of mijn linkerknie het beter deed heb ik bewust deze week niet gelopen maar veel gewandeld. Zondag een voorzichtig loopje van 1,5 km in het Oosterpark gelopen. Al met al ging het prima. De knie voelt nog wel wat stijf als het opsta nadat ik lang heb gezeten maar de pijn is verdwenen. Ga de komende week daarom rustig weer beginnen. Voorlopig toch geen wedstrijd gepland.

 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.