Weer voorzichtig begonnen met lopen. Ging in het begin wat moeizaam maar toen het weer verbeterde liep ik ook beter. Ben een echte mooi weerloper. Nu rustig om de twee dagen doorgaan en iedere keer een stukje verder. Harder zal het nog wel niet gaan maar dat is van latere orde.
Omdat ik laatst bij de huisarts een nogal hoge bloeddruk had, heb ik een bloeddrukmeter aangeschaft. Gelukkig vallen nu de meeste metingen binnen de gewenste normen. Wellicht was ik wat gespannen bij de huisartsmeting. Hou het wel in de gaten!
| Dag | Programma | Parcours | Afstand |
| Maandag | kort herstel | Oosterpark | 2,1 km |
| Dinsdag | rustdag | – | – |
| Woensdag | dl I | Populierenweg | 2,3 km |
| Donderdag | rustdag | – | – |
| Vrijdag | kort herstel | Oosterpark | 2,1 km |
| Zaterdag | rustdag | – | – |
| Zondag | dl I | Oranje Vrijstaatkade | 2,4 km |
Weer