2023, week 9

Driemaal dezelfde, korte afstand getraind. Kwestie van problemen met de luchtwegen, de linkerbil in combinatie met een koude, harde wind. Omdat de komende week nog slechter weer is voorspeld: koude wind, regen en sneeuw, heb ik besloten om een weekje niet te lopen in afwachting van mooier, lenteachtig weer. Woensdag met mijn zus en zwager naar het Tropenmuseum geweest. Hebben een zeer indrukwekkende, permanente tentoonstelling over hoe onze voorvaderen hebben huisgehouden in Oost en West. Uitbuiting, slavernij, plunderen van grondstoffen en uitbaten van plantages. Daar wordt je zacht gezegd niet vrolijk van. Een aanrader!

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag  kort herstel Oosterpark 2,2 km
Dinsdag rustdag
Woensdag dl I Ringvaart 2,2 km
Donderdag rustdag
Vrijdag rustdag
Zaterdag  kort herstel Oosterpark 2,2 km
Zondag rustdag

Weer 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *