2024, week 2

Het nieuwe jaar begint weer op stoom te komen. Deze week was ik dinsdagavond in het Concertgebouw bij de nieuwjaarsreceptie van de gemeente Amsterdam. Met name de speech van onze burgemeester Femke Halsema maakte indruk evenals het daarop volgende gevarieerde programma. De borrel daarna goed kunnen netwerken. Ik was introducee van de Vereniging Vrienden Oosterpark. Woensdag heb ik de nieuwe woning in Haarlem van mijn Iraanse taalmaatje bewonderd. Klein maar fijn zullen we maar zeggen. Erg centraal gelegen tegen het centrum aan. Vrijdag hadden we een gesprek over ons levenstestament en ons testament. Daar moet het een keer van komen.

2024, week 1

Een rustig weekje dit begin van 2024. Met twee bestuursleden van de Vereniging Vrienden Oosterpark, Erie Schooneveldt en Bert Mentink, onze reactie besproken op het ontwerpvoorstel voor aanpassing van het Slavernijmonument in het Oosterpark. Wij hebben met name kritiek op de ingang hoek Oosterpark en Beukenweg die weer opengaat. Dat gaat ten koste van een deel van het park en een aantal bomen. Die ingang is indertijd gesloten omdat het een – uit verkeersoogpunt – zeer gevaarlijk kruispunt is waar meerdere (dodelijke) ongelukken zijn gebeurd. Op zaterdag, toen het even droog was, zijn we de situatie gaan schouwen en in beeld brengen.

2023, week 52

Deze week weer drie keer kort gelopen. De pijn in mijn heup (SI-gewricht) is gelukkig verdwenen en het lopen gaat weer soepel als van ouds. In deze feestweek waren wij op de Tweede Kerstdag bij mijn zwager en schoonzus in Delft. Deze traditie betekent wisselend in Amsterdam en Delft samen zingen, drinken en eten. We zingen steeds dezelfde kerstliederen in dezelfde volgorde en van ieder lied alleen de eerste twee coupletten. Albertien speelt piano, schoonzus Do speelt blokfluit, mijn zwager Rene zingt de baspartij en mijn persoon de tenorpartij. Rene en Albertien verzorgen beiden de maaltijd, altijd bijzonder en altijd lekker. Albertien kookte ook op zaterdag een Indische rijsttafel voor mijn taalmaatje Farzaneh en onze vriend Florian. Was heel gezellig en lekker. Oud en Nieuw vierden we samen in een regenachtig Amsterdam. Hopelijk wordt 2024 minder nat maar ik vrees het ergste! 

2023, week 51

Deze week drie keer kort gelopen. Het heeft geen zin om dat in schema te zetten. Daarom stop ik daar voorlopig mee totdat ik weer wat langere afstanden aankan. Donderdag was ik bij de altijd gezellige eindejaarsborrel van Clientenbelang Amsterdam. Deze wordt traditioneel gehouden in de Nieuwe KHL aan de Oostelijke Handelskade. Deze horecagelegenheid ken ik toen ik nog in het Oostelijk Havengebied woonde op het KNSM-eiland. Ik zong toen bij het Achthoekkoor waarbij we, na de repetities, altijd wat dronken in deze voormalige uitspanning van Koninklijke Hollandsche Scheepvaartmaatschappij. Heb er ook tweemaal opgetreden met het koor. Woensdag had ik een overleg met de werkgroep Toegankelijkheid op kantoor van CBA met als onderwerp ‘problemen bij het voetgangersbeleid’. In anderhalf uur hebben we die problemen, dat is duidelijk, niet kunnen oplossen, dat moge duidelijk zijn. Wordt vervolgt in 2024!

2023, week 50

Deze week had ik erg last van mijn luchtwegen oftewel was ik kortademig. Vandaar de korte afstanden. Zaterdag ging het overigens wel weer beter. Die middag de 50e verjaardag van nicht Esther gevierd, de oudste dochter van mijn zus. Was gezellig want veel familieleden gesproken die ik anders bijna nooit zie.

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag dl I Muiderpoortstation 1,7 km
Dinsdag rustdag    
Woensdag dl I Ringdijk 2.2 km
Donderdag rustdag    
Vrijdag rustdag
Zaterdag kort herstel Oosterpark 2 km
Zondag rustdag

2023, week 49

Deze week ook maar twee keer gelopen. Het blijft slecht weer en andere afspraken hadden prioriteit. Zo bezocht ik woensdag de tentoonstelling met Do en Rene Van Gogh aan de Seine in het van Goghmuseum, zeer de moeite waard. Donderdag was ik aanwezig bij het ontsteken van de kerstboom in het Oosterpark. Deze boom staat bij de muziekkoepel en is een initiatief van ondernemers waarvan de bedrijven aan de park staan zoals hotel Arena en het KIT. Vrijdag met Christa naar  het museum Voorlinden in Wassenaar geweest. Een interessante tentoonstelling van de eigenzinnige kunstenaar Anselm Kiefer, groots en meeslepend. Zaterdag zong mijn zwager in Delft in een koor dat de Maria Vespers van Monteverdi uitvoerde. Mijn schoonzus Do vierde die dag haar verjaardag met een etentje na het concert. Zondag heb ik zelf meegezongen met de uitvoering van de Messiah van Handel in Carre. Na vijf keer vind ik het wel genoeg, kon niet alle partijen meer bijbenen vanwege de wel zeer snelle uitvoering.

2023, week 48

Deze week maar twee keer gelopen. Vanwege het regenachtige weer en een mindere motivatie om onder deze omstandigheden te lopen. Dat compenseer ik door veel te wandelen. Vanwege de verbouwing van de Eester waardoor het Eesterkoor verkast naar het Ramses Shaffyhuis, ben ik voor het eerst naar het koor van Caroline in het Oosterparkhuis gegaan.  Is goed bevallen dus blijf ik daar waarschijnlijk zingen, wel op de vrijdagochtend.

2023, week 47

Weer een regenachtige week. Dinsdag wilde ik eigenlijk een rondje Oosterpark lopen maar vanwege de vele plassen en op de paden liggende bladeren leek me dat vanwege gladheid niet verantwoord. Daarom heb ik toen een kort rondje om mijn buurt gelopen. Zaterdag was het gelukkig droog maar stond er een harde wind en was het behoorlijk koud. Was het maar weer lente!

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag rustdag
Dinsdag dl I Oosterparkbuurt 1,8 km
Woensdag rustdag
Donderdag dl I park Frankendael 3,2 km
Vrijdag rustdag
Zaterdag dl I Wibautstraat 2,8 km
Zondag rustdag

2023, week 46

Van de week had ik nog veel last van mijn linkerheup. Daarom steeds maar kort getraind maar wel vier keer voor het eerst sinds lang. Komt door de frequentie, om de andere dag lopen, die ik nu niet heb doorbroken. Al werkte het weer niet mee liep ik wel steeds op een drogere dag.

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag dl I Ringvaart 3,2 km
Dinsdag rustdag
Woensdag dl I Sumatrastraat 2,8 km
Donderdag rustdag
Vrijdag dl I park Frankendael 3,2 km
Zaterdag rustdag
Zondag dl I Archimedesweg 3,4 km

2023, week 45

Toen we van de grootste krater op La Palma naar de kloof richting Puerto de Tazacorte afdaalde, ben ik flink onderuit gegaan. Dat voelde ik daarna aan mijn linkerheup, vooral bij het gaan zitten en opstaan. Gelukkig had ik er geen last van bij wandelen en hardlopen. Deze week heb ik het daarom rustig aangedaan door alleen duurloopjes te doen. Er staat op korte termijn toch geen wedstrijd op het programma!

Dag Programma Parcours Afstand
Maandag rustdag 3,4 km
Dinsdag dl I Oranje Vrijstaatkade 2,3 km
Woensdag rustdag
Donderdag dl I Wibautstraat 2,8 km
Vrijdag rustdag
Zaterdag dl I Hartmanbrug 3,2 km
Zondag rustdag